19日から始めた月曜断食も今日で7日。
そして初の不食日。
朝から寝るまで白湯しか飲んではいけない。
しかしアタクシはアクエリアスを250cc程飲みました。
断食すると血糖値が下がって頭痛等がすることがあるらしい。
そういう時はスポーツドリンクを2口ほど飲みましょう、と。
そんな事態に備えて買っておいたアクエリアス。
実際アタクシは頭痛もなんにもなかったんだが、ついね。
250cc程飲んだところで、これではいかん！と、鞄に封印。
実は先週の火曜日から金曜日はそこそこ間食をしていた。
（月曜断食、もちろん間食は禁止です。）
しかし、断食の今日は、白湯とアクエリアスだけで乗り切れた。間食なし。
明日の朝の体重測定が楽しみだ。