こんにちは。丸岡満美です。
ますます深刻化していきますね。
新型コロナウィルス感染拡大＞＜
「ここから２週間が正念場」が繰り返され
いつまで正念場なんだろうーと
思っていたところに
ヨーロッパでの爆発的な感染！
イタリアは 今や
ヨーロッパの武漢とよばれるまでに
急激に罹患者が増えています。
WHOのパンデミック宣言があって
もうこれは 全人類で共有すべき
危機となりました。。。
義務教育機関の休校措置を起点に
働くスタイルも 時差出勤や
在宅勤務等のテレワークなどが
あちらこちらで導入され始めています。
大型イベント催行は見送られ
娯楽集会施設は休園閉鎖状態です。
不要な外出は
控えることが求められる今。。。
家にこもらざるを得ない状況です。
普段とは 違う時間の過ごし方です。
家族と接する時間が長くなる。
あるいは
独りの時間が続く。。。
外出できない〜
人と会えない〜
自由がない〜
これらの制約が
そのうち大きなストレスになり
心身のバランスを崩すのでしょうか？？
いやいや
そうでもないようです。
だって 北欧では。。。
厳しい気候のために
冬は「おうち時間」がとても長いです。
けれども
国連の関連機関が
毎年に発表する
「世界幸福度ランキング」では
北欧諸国が トップの常連です。
２０１９年度は
第１位 フィンランド
第２位 デンマーク
第３位 ノルウェー でした！！
ちなみに 日本は １５６カ国中の
第５８位です。
しかもここ５年間で
４６位→５３位→５１位→５４位と
順位を下げ続けています。
もしかしたら
「おうち時間」の過ごし方次第で
人生は豊かになるのかもしれません。
だとしたら。。。
これはチャンスかも！！
私たちの「家での過ごし方」や
「家族時間」「ひとり時間」の質を
改善するとても良い機会なのかも？？
いえ ネガティブな状況から
ポジティブな変容変化へと
ちゃっかりすり替えましょう！！
自分を見つめるお手伝いをいたします！！
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＜こんな時だから
「家族の時間」「独りの時間」を見直す＞
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以上
脳科学デザイン思考でアプローチする
才能ブランディングコーチの
丸岡満美でした 🎶