(再)朝バナナダイエット

一度は、挫折した『朝バナナダイエット』
先日、TVで森公美子さんがやっていたのを見て、再度チャレンジしようと…
書くだけダイエットは、カロリーを調べるのに挫折しました。
Ａ型の私には(笑)？、適当にカロリー書くっていうのがどうも許せない！
ご飯１杯が、160カロリーってのってるけど、実際は私のお茶碗なら何カロリーかわからない！
大体のカロリーっていうのが、曲者です。

で、手軽で体にも良いバナナをがんばろう！
運動が一番なんだけど、暇がないんですよね～！
バレエとか勧められたけど…