在宅で仕事をしていると
お茶、コーヒーばかり飲んでしまう。
水太りしてそうなくらいにね
会社にいる時には自販機で水を買うけど
家はキッチンの浄水器からの水だから料理に使うことがほとんどで飲み水には薬を飲む時にしか飲んでなくて、、、。
食物繊維とタンパク質がとれる
なぜかというと
市販の水の方が信頼できるというか、、、
浄水器をわざわざ水栓にオプションで付けておいて
何言ってるのかちょっと意味わかんないっス
コーヒーはネスプレッソでいつもラテにして飲んで砂糖は5g〜6g入れる甘党。
ちょっと糖分控えるために試しに買ったこの飲み物が今私の中でヒット中です。
何が素敵かというと、これ↓
食物繊維とタンパク質がとれる
カロリーを毎日記録しているけど食物繊維はなかなか思うように取れない。
どうせ糖質とるなら一緒にタンパク質や食物繊維とる方がいいや〜っていう怠け者的な考え
まとめ買いしたので仕事中に１日一本ずつ飲んでます。
思った以上に飲みやすいからおすすめです。