ブラジルをはじめ南米、ヨーロッパで人気な
Derose methodのブログをはじめました💕
Derose method やハワイのヘルシーライフスタイルをお届けします🌴💪
Derose methodって何？
このスクールは普通のヨガやピラティスなどのフィットネスクラスとは違います。
Swasthya yoga をベースに呼吸法,ストレスマネージメント、ビジュアリゼーションなどメンタルの面も鍛えてくれ自分の願いやゴールを達成しやすいように自分をバージョンアップしてくれます。
身体を鍛えたい方だけでなく、自分の目標達成に行き詰まっている方にもオススメです。
アメリカにはニューヨークとハワイにスクールがありハワイ校のみ日本語通訳サービスつけることができます。
ハワイ校のGui 先生のパフォーマンスはこちら