とある本でバターコーヒーダイエットを見つけ、

4月頃よりファミマでバターコーヒーを見つけ、

バターコーヒーダイエットをして、

かれこれ4ヶ月。

平均66.9㎏→66.1→65.2→64.8㎏

順調に落ちてきた。


良質なオイルをふんだんに使ったバターコーヒーを飲むことで、昼食まで腹持ちがとてもよい。

さすがにバターコーヒーだけでは足りないので、

ワタシはファミチキを足す。

385円、387キロカロリー

これで昼も軽くして、

しかしながら夜は毎日飲みに行く。