今日の晩飯
シチュー
鶏とコーンを多めに具沢山に
簡単だし市販ルーも使わなくていいから楽チン
今日の朝飯
お好み焼きサンド
粉+米+麺+パン
炭水化物四段重ね
なにもんだコレ
9/29晩飯
お好み焼き
いか玉焼きそば白飯ミックス
あっさりしたものが必要だと感じ大根おろしをおともに
9/29朝飯
フレンチトースト
感で作ってみたがそれなりに
単体だと味気ない
お供が必要
9/28晩飯 モツ煮込み丼 昨日の残り
9/28朝飯
トースト
久しぶりにパン
バターをぬったが味気ない
9/27晩飯
モツ煮
モツ煮＝（モツ+大根+にんじん+豆腐）*（醤油+しょうが+酒+味噌）*ねぎ
9/27朝飯
お供ーズ
9/26晩飯 そーめん
久しぶりに惣菜買ってみた
そうめんにはやっぱりてんぷらが一番あう
9/26朝飯
納豆ご飯
9/25晩飯
お好み焼きいか玉
ソース+マヨネーズ後の写真が無い