暑い

晩飯

野菜炒麺

ラーメン＝（麺+（豚コマ+キャベツ+玉ねぎ）*焼肉のタレ）*（醤油+中華だし+出汁顆粒+めんつゆ）

まあラーメンのような感じになってる

昼飯　　コンビニ弁当

朝飯

パンケーキーズ

たまねぎをプラスして