うつ病になった。 | 日々楽々

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仕事も大事、家族も大事。
でも、仕事と家の行き来だけじゃ嫌。日々どうやって楽しく過ごすかなと。
そんな中、うつ病発症!こんな俺でもなるんだね。

今日、初めて精神病院に行った。

診察の後、言われた病名「うつ病ガーン

今すぐ休職してくださいとのこと。

そんなに重症じゃないって。

ちょっと気持ちが落ち込んでいるだけだって。

なんで?

たいした事してないよ。

でも、思い当たる事は確かにあった。

夜眠れない。
体重が5ヶ月で5kg落ちた。
朝早く目が覚めても、身体を起こせない(目は覚めてるのに)
朝は気が重くて、耐えられない。
まっすぐに会社に向えない。
仕事していても、単純なミスが続く。
たいしたことのない仕事でも、なかなか終わらない。
やらなくちゃいけない仕事に取りかかれない。
気持ちが前向きにならない。

そして、常に、死を意識している…
ショック!
あ~やばい。

明日が土曜でよかった。