今は整腸剤は手放せません。
今は、健康食品ではなく、もっと確実に腸に届く医薬品の整腸剤を利用しています。
花粉症の症状も皆無です。
一番よかったのはリンゴです 本当にリンゴには助けられました
朝と夜、リンゴをデザートで食べさせてみて下さい 身体が強くなりますよ
あとはよく休むことです
睡眠不足は免疫力低下に繋がります 帰宅後の手洗いうがいも忘れずに腸内環境の改善をなんとなくですが1年ほどやっておりましたら なんと花粉症が消失していました。
誰よりもひどいと言えるくらいの症状が消えてしまったのです。
川崎市の整骨院で免疫上げるケアも定期的に通っています。
おかげで風邪知らずです。
