いつもお世話になります
ｳﾞｪﾘﾃ店 尾花です
最近、一気に寒さが増して来ましたが体調には気をつけて下さいね
私はこの前久しぶりに岩盤浴に行ってきました
汗をいっぱいかいて…
リフレッシュ
するはずが…
ジワジワ…
っとするのですが、
汗が全然でない
何故
その後何分間か
耐えていたのですが
自分の新陳代謝の悪さに悲しくなるばかりでした
元々 汗をかきにくいのですが
今回ばかりは本当に悲しくなってしまったので…
少し遅いですが
今年は
『スポーツの秋
』
にしようと思います
なかなか運動する機会がないのですが、
少しでもいいから意識的に出来たらいいなと思っています
何かいい運動法や
新陳代謝を高める方法があったらまた教えてください
ｳﾞｪﾘﾃ店 尾花です
最近、一気に寒さが増して来ましたが体調には気をつけて下さいね
私はこの前久しぶりに岩盤浴に行ってきました
汗をいっぱいかいて…
リフレッシュ
するはずが…
ジワジワ…
っとするのですが、
汗が全然でない
何故
その後何分間か
耐えていたのですが
自分の新陳代謝の悪さに悲しくなるばかりでした
元々 汗をかきにくいのですが
今回ばかりは本当に悲しくなってしまったので…
少し遅いですが
今年は
『スポーツの秋
』にしようと思います
なかなか運動する機会がないのですが、
少しでもいいから意識的に出来たらいいなと思っています
何かいい運動法や
新陳代謝を高める方法があったらまた教えてください