私の嫉妬のからくりが見えてきてしまいました。
仮に、私を見てほしいと思う人をＡさんとしましょう。
ＢさんがＡさんの話をしたとしましょう。
ＡさんがＢさんの話をしたとしても同じです。
私の妄想がスイッチオン。
Ａさんは私よりＢさんを大切に思っている
私の被害妄想が入っていました。
過去、私も大切にされたことを忘れて、
私はまだ足りませんと、
Ａさんに怒りを向けるということでした。
何も悪くないＢさんに怒りが向くことも。
あなたがいるから、私に回ってこない
こんな感じ。
自分が動かないことを理由に、相手を非難している
そんな被害者に私はなりたくない。