かなり雪降ってたなぁ

おはようございます。
昨日は雪降っててビックリしました。

天気予報も当たるもんですね。

写真は土手沿いを撮影

昨日は腹筋＆背筋、リハビリを中心に

腹筋　30回　2セット
背筋　30回　2セット

♯リハビリ
内旋　30回　2セット
外旋　30回　2セット

早く野球がしたいですが、ダイエットしないとＤＥＢＵになるんで3月までは頑張らないと

Android携帯からの投稿

2012年シーズンに向けて始動

今日はマイチームの初練習が雨で中止

参加予定では無かったのですが………
雨は嫌いです

今日も家族サービス？をした後で夕方から自主トレに

ランニング　3.5キロ
坂ダッシュ　8本(8割位）
肩回し　　　70×2セット
ビール　　　350×2

しっかり肝臓も仕上げないとシーズンは乗り切れないので(笑)

今シーズンこそ！

2011年シーズンの成績
Av.342 HR2本 5打点 13盗塁

………思ったより成績が

打率3位 HR1位T 打点6位T
盗塁2位T

昨シーズンまではOPBCのﾚｼﾞｪﾝﾄﾞにバットを貸してもらってましたが…

飲み代とか色々と我慢しました

今シーズンこそはビールかけしたいですね(笑)