昨日、パソコンから600人(回)以上訪問していただき誠にありがとうございます。


昨日って、なんか検索されやすいワード書いてたっけ?

ふ く し ゅ う

をそのままの意味で取っちゃった人がたくさんいたのかしら?

でしたら紛らわしい文章を書いてしまい、誤解を招いてしまって申し訳ありませんでした。以後気をつけます。m(_ _)m

それともキックボクシングに興味がわいた人かしら?

でしたら是非、ォイラの行っている系列ジム、または最寄りの他系列のジムに見学に行ってみてくださいね。

マジモードなジムだと初心者の大人はお断りな所があるようなので、フィットネスコースのあるジムを探してみてね!

イケメン会長によると、うちの系列は初心者も歓迎なんですよー。勿論プロをめざす人も、所属のプロ選手やトレーナーがしっかり指導しますよ!

という話だそうです。

どこのジムか知りたい方は…

ブログをさかのぼって探してちょ♪



というわけで、今日のふ く し ゅ う

昨日は右・左ストレートをメインに構えとキックの時の足上げ(膝の高さを鏡を見ながらチェック)をしました。

今日はフックとアッパーの腕の振り方を鏡を見ながらスローでチェック。スーパーのトイレのデカい鏡の前で、誰もいないのを確認してミドルキックの練習。でも2~3回しかしてない…(^-^;)人が来たらヤバイので。


基礎体力のほうは、少しずつムエダイエットや会社帰りに川沿いの道をジョギングして鍛えようと思います(予定)。

とりあえず仕事でかるく身体を動かしているので、デスクワークの人よりかは動ける自信はあります。


スポーツの秋、みなさんも何かスポーツを始めてみませんか?(o^-')b