表紙はCIMAさん。(ひきしまっていた頃の)
中身もCIMAさんの写真がいっぱいですよっ♪
雑誌の内容は、目的別のトレーニングの仕方や食事のプログラム、栄養やサプリの知識など。トレーニングをしたい、している方(初心者)にはとてもわかりやすく参考になりそうです。
ようし、そぅchanもこれを読んで頑張っちゃうわよっ♪
まずはこれを熟読して勉強だっ！
トレーニングは明日からっ！(ダイエットかよ)
いやあかん、明日は作業ズボンのすそ上げしなかんのや！(すぐおわるやろ)
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