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• 15年前は10kg太っていました
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  登米市で開催⭐︎冬ヨガ
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  呼吸
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  とろろ
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  12月の活動予定
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  Kiranaにてサーキットトレーニング始めます
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  ヨガは自分と向き合う時間⓸
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  ヨガは自分と向き合う時間③
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  ヨガは自分と向き合う時間②
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  ヨガは自分と向き合う時間①
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  登米でヨガ
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  私はどのタイプ？なりたいものと適性と。
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  他を知るから、自分がわかる～私がヨガで大切にしていること～
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  朝焼けにハァーとして前向きになり、夕焼けにホッと安心する
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  来週末のヨガクラス開催予定
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  新月ヨガのお知らせ
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  秋の空の下で、朝ヨガ
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  9/26夜　『はじめてのヨガ』開催
• 断る勇気・難しいところ
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  お話聞きます

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