いつもは40分位で切り上げているジョギングを、久し振りに60分。
コロナが落ち着きつつある中、いつものジョギングルートの人通りが増えてきたので新たな3密回避ルートを探しながらのジョギング。
地図上でルートを検討してから、スマホでルートを確認しつつ走る。
…が、地図上にゴールを設定すると、いつの間にか案内モードになっている💧 そして、計画と違うルートに誘導される💧
「いいんだよ！上り坂でいいんだよ！」、「そこはショートカットしなくていいんだよ！」、「陸橋は階段ダッシュに必要なんだよ！」
高性能化したデジタルが、余計なお節介を焼いてくれる。そんなに優しくしないでくれ！
そして、途中まで気付かずに計画外のルートを走ってしまったためルートに復帰したが、約1時間半のジョギングになってしまった。
帰宅直後の体脂肪率11.2%、しっかり水分補給して13.0%。
来週はワクチン接種のため、計画的に身体を動かしていかないと！