今日は…


いつもの現場電車


昼勤晴れ


都内は曇りくもり


ちょいと日中でも肌寒い感じですね



そして



恒例の…



筋肉痛~ショック!

(^。^;)






下っ腹が痛~い

( ~っ~)/



昨日のリーグ戦


メインチーム


vs


オヤジチーム



結果は…



メインチームが久々にボロ勝ちでした野球



個人成績は


4-4


打点4と得点2


1回無失点


まぁ~腰痛の割にはよく運動が出来たなって感じで軽くしか出来なかった事が良かった!


(^。^;)



帰宅家してちょい呑み&刺身食ってたら夕方から下○が酷くって


( ̄□ ̄;)!!



下っ腹が


痛くガーン寝れん



なんとか痛み止飲んで凌いでますガーン



イカで当たった



(>д<)ショック!