夜勤明けで昼間に肩と肘の病院行って来ました
肩の方はスコブル良くなって
ストレッチ＆サジマをやってもらい窮屈な角度でも痛みがほぼ消えました
肘の方はまだ関節が抜けてる感覚なんですけど前回よか痛みは少しありますが屈伸が楽になりました
日曜は野球あると療法士に伝えたら軽く少し投げて痛みが有れば止めて来週１２日に来る様に言われました
徐々に軽くやって見たいと思います
いや～マジで後悔してます
学年時代からちゃんとケアしとけば良かった
目標は今年中に肩肘の筋肉を復活させて…来年普通に投手として１５年振りに復活したいと思います
あのですね～６年前からメインチームの方でエースが転勤しちゃって…的もな投手がイナイいるけど５５と６０歳
Ｂ級維持が厳し～い
４人いる学生に弱くて申し訳ない
他は…投手出来ないんですって…肩肘ダイジなのに…別に三振取れって言ってないのに…投げてくれたら運営が楽なんですよね～
復活目指しま～す
肩の方はスコブル良くなって
ストレッチ＆サジマをやってもらい窮屈な角度でも痛みがほぼ消えました
肘の方はまだ関節が抜けてる感覚なんですけど前回よか痛みは少しありますが屈伸が楽になりました
日曜は野球あると療法士に伝えたら軽く少し投げて痛みが有れば止めて来週１２日に来る様に言われました
徐々に軽くやって見たいと思います
いや～マジで後悔してます
学年時代からちゃんとケアしとけば良かった
目標は今年中に肩肘の筋肉を復活させて…来年普通に投手として１５年振りに復活したいと思います
あのですね～６年前からメインチームの方でエースが転勤しちゃって…的もな投手がイナイ
いるけど５５と６０歳Ｂ級維持が厳し～い
４人いる学生に弱くて申し訳ない
他は…投手出来ないんですって…肩肘ダイジなのに…別に三振取れって言ってないのに…投げてくれたら運営が楽なんですよね～
復活目指しま～す