私、糖尿病Ⅰ型と診断されて１０か月になります。
毎日最低４回指に針を刺して血糖値を測るという痛い思いをして来たんですが、フリー・スタイル・リブレという器械が保険適用になって、まったく針を刺さなくてよくなりました。
どう言うことかというと、この器械はセンサーとリーダーという二つの部分からなっています。このセンサーというのは丸い形をしたボタン状のもので真ん中に針がついてます。
この針を皮膚の下に入れ（痛そうですが、あまり痛くなかったです）、血管から上がってくる血糖の量を計測するのです。
そしてそれをリーダーが読み取り、表示してくれるという訳です。
ですから、痛い思いをせずにいつでも知りたいときに血糖値を測ることができるという訳です。
お蔭で今まで分からなかったことがよく分かるようになりました。
いつでも血糖値を測れるうえ、血糖値の推移をグラフでも表示してくれるので、一日の変動がよく分かります。
食べる順番で血糖値の上がり方が違うとか、GI値の低いものを食べると血糖値の上がり方が緩やかとか、ダイエット本などに書かれていることは本当ですね。
私はもう十分すぎるほど痩せてしまったので、もうこれ以上痩せる必要はないのですが、血糖値はなるべく低めにしたいのでこれらの本から得る知識は大事です。
という訳で病気の深刻さを考えなければ、おもちゃを与えられた子供のように結構楽しく暮らしております。
では皆様、よいお年をお迎えください！
