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低反発の寝具は身体を包み込んでくれるので、心地よい眠りを誘ってくれます。
とは言っても、腰痛対策に関して考えれば実は良い効果ではないのです。
腰痛予防に良い効果をもたらす寝具は寝返りがしやすく、正しい姿勢で眠れるのが肝要で、低反発の寝具より、高反発の寝具が理想とされています。
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枕は、“頭を支えるもの”と思われているが、枕は“後頭部と首や肩を支えるもの”でります。それは正しい姿勢で寝ることに繋がります。
スローコアピロー 評判
正しい寝姿勢とは何かというと、直立たちした姿勢をそっくりそのまま垂直に寝かせた姿です。
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