ご無沙汰です。
なんだか忙しい毎日を過ごしていますあせるあせる
新年度が始まり長男が中学生になったりで、生活パターンが変わってまだ馴染めないティラです。

GWは帰省していたためライザップもお休みだったのですが、それ以外はきちんと週2で通っています。
自主トレはちょっとサボり気味かな・・・笑い泣き

そんな中、火曜日のインボディ測定にて。
惜しいっ
最小値更新ではありますが、あと57kg台が見えそうで見えない〜笑い泣き

しかしこれは5月中にいけるか⁉️と思ってたんですよー。

がっ!!
本日の結果・・・
なんじゃこりゃ〜!
2kgも増えとるやないか〜い!!

自分で思い当たる節がないのがヤバイです汗汗
細かな気の緩みの蓄積がこうやって数字に出ちゃうんでしょうね・・・。

だれか気合い入れて〜笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ホント、夏に向けて気持ち引き締めていきます‼️

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