ご無沙汰です。
なんだか忙しい毎日を過ごしています



新年度が始まり長男が中学生になったりで、生活パターンが変わってまだ馴染めないティラです。
GWは帰省していたためライザップもお休みだったのですが、それ以外はきちんと週2で通っています。
自主トレはちょっとサボり気味かな・・・
そんな中、火曜日のインボディ測定にて。
最小値更新ではありますが、あと57kg台が見えそうで見えない〜
しかしこれは5月中にいけるか⁉️と思ってたんですよー。
がっ!!
本日の結果・・・
2kgも増えとるやないか〜い!!
自分で思い当たる節がないのがヤバイです



細かな気の緩みの蓄積がこうやって数字に出ちゃうんでしょうね・・・。
だれか気合い入れて〜


ホント、夏に向けて気持ち引き締めていきます‼️
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