昨日はコストコやらOKストアやらを巡り、買い物三昧してきました。
これ以外に洗剤17箱、スポーツドリンク24本買ってます
財布が痛い痛い
そして買い物してたらおそくなったので外食

子供がハンバーグがいいというのでココスへ。
そしたらこんなメニューを発見‼️
ユル糖質制限の方にはいいのかもしれませんねー。
ただ、私は1日50g以内目標ですー
仕方なくサラダを注文してドレッシングなしでいただいてきました。
糖質制限中にオススメのお店があったら是非情報ください〜。
糖質制限中にオススメのお店があったら是非情報ください〜。
🍀🍀🍀7/9の記録🍀🍀🍀
体重😳69.8kg
やった‼️とりあえず60kg台突入〜![]()
体脂肪率🐷38.9%
運動🏃♀️なし![]()
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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インスタ deptyra
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