昨日はコストコやらOKストアやらを巡り、買い物三昧してきました。



これ以外に洗剤17箱、スポーツドリンク24本買ってますショック
財布が痛い痛いえーん


そして買い物してたらおそくなったので外食あせる
子供がハンバーグがいいというのでココスへ。
そしたらこんなメニューを発見‼️

おー、いいやん!・・・と思ったけど、糖質39gって
汗
ユル糖質制限の方にはいいのかもしれませんねー。
ただ、私は1日50g以内目標ですー笑い泣き


仕方なくサラダを注文してドレッシングなしでいただいてきました。

糖質制限中にオススメのお店があったら是非情報ください〜。


🍀🍀🍀7/9の記録🍀🍀🍀

体重😳69.8kg爆笑やった‼️とりあえず60kg台突入〜ラブ

体脂肪率🐷38.9%

運動🏃‍♀️なしえーん


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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インスタ deptyra


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