ライザップ 今日もセッション

今日は娘の遠足でした

普段はお給食ですが、遠足となると・・・

お弁当でございます

娘から「タコさんウインナーとぉー、ハンバーグとぉー・・・」とリクエストがあったので、考える手間は省けました

完成品はこちら。

真ん中のラッピングのにはポテトが入っています。

マックで買ったシーズニングで味付けしてあります(笑)

子供達はマックのポテトが好きなんです

それもチーズ味のシャカシャカポテトが好物だったんですが、今は無いんですよね。

なのでシャカチキのシーズニングのみ購入して（袋ももらう）、ポテトガサーっ＆シーズニングふりふり→シャカシャカとやってます。

お値段たったの30円！
ちょっと違った味を楽しみたい方、ぜひ挑戦してみてくださいね。

「シャカチキのシーズニングだけください」と言えば大丈夫です！

ところでですね、流石に朝からマックにポテトは買いにいけないので、冷凍ポテトを揚げることにしたんですがシーズニングは家にありません。

仕方ないので買いに行きました。。。

別にシーズニングだけ買うことが恥ずかしいとかではないんです。もうオバちゃんだから(笑)

ただね。。。

匂いの誘惑キッツ〜

って感じでした

マックはしばらく夫と子供たちで行ってもらおうと思った瞬間でした

さて、今日はセッションだったのですが、朝イチ体重が70kg台にこのままではイカン、と思いウォーキングするはずが、お弁当作りのために早起きしたせいで二度寝

こりゃー、叱られるかなーと思っていたら、ライザップでの計測では69.6kg！

ホッと一安心。ウチの体重計狂ってんのかな？

セッションではトレーナーさんに地味に重量をあげられ、ギリギリのところで生還しました(笑)

さて、明日から週末‼️

暴飲暴食に気をつけて、宅トレ頑張ります

皆様も良い週末をお過ごしくださいね

🍀🍀🍀7/13の記録🍀🍀🍀

体重😳70.1kg

体脂肪率🐷38.0%

運動🏃‍♀️セッション50min、ウォーキング30min

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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