2015年6月8日

いまいちパッとしない1日でした。

特におちるわけではないんだけど、感情がないと言うか、喜びも悲しみも感じないような状態でした。

初めてレクサプロを飲んだ日のよう。

昨日飲み忘れたと言うのが原因なのかな。

初めての飲み忘れ。

飲んだと思い込んでいた。

久しぶりにジムへ行って体を動かしたけど、全くテンション上がらず。

それでも穏やかだったんだから満足しよう。

うつ病を発症するまでの生活を振り返る その7

夏過ぎ頃からだろうか、「疲れた」という言うことをよく口にしていた様な気がする。
会社でも、家でも。

仕事のミスも日を追うごとに増えていった。
仕事の効率もこの頃から急激に落ちた。
それに伴い休日出勤が増えた。
当然休むことが出来なくなり、家は散らかり放題。
悪循環が始まった。

ミスが増えるので、関係各所に謝りに回る。
明らかにイラついついている。
上司にミスについての説明に、リカバリ案の説明。
笑ってごまかせればどれだけ楽だっただろう。
こんな時だけごまかせない。
上手くごまかして受け流すことができる同僚が羨ましく感じた。

どんなに注意しても減らないミス。
こんなことは初めてだった。
なんでこんなミスするんだろうと自分でも理解できなかった。
次第に周りからも「どうした？」と言われる様になっていたけれど、どうしたこうも自分でもわからないんだよ…。

この頃、日常的にめまいを感じるようになっていた。

2015年6月7日

久しぶりに落ち着いた1日でした。

フラットな感情。

こんな日が続くと良いのにな…。