あの世に聞いた、この世の話

という本を読んでいます。

もともと自己啓発本に嫌悪感を持っているワタシなのに、
なぜかこの本をAmazonで見つけ、なぜか即買いし、なぜか繰り返し読んでいるんです。
それも読もうと思ってではなく、何気なくkindleのアプリを開いて、他の本ではなくこの本を読んでいる。

パラパラページをめくると、その時の心の蟠りを解決するヒントが書かれている。
不思議な本。

その続編を購入してみたのですが、鬱について書かれている。
著者もうつを経験しているのですが、著者の考えるうつに何かすごく重要な事が書かれている気がするのですが、今の私にはまださっと流し読みして理解する力が十分でなく、繰り返し、噛み砕きながら読んでいます。

ストライクど真ん中を抜かれたという気分。