シャンプーがツライ！

はて、何のことやらと思いますが、
頭皮がガチガチに緊張しているのか、シャンプーをするために頭皮を触れるととても痛いのです。
ガシガシ頭皮を洗うなんてとてもじゃないけど痛くてできない。
仕事も忙しかったりして、PCの画面を睨みすぎたかなと。
ぬるめのシャワーを頭にかけ、コリをほぐす様にマッサージしながらのシャンプー。
ヘアケアには良いかも知れませんが、痛いのを我慢しながらのコリほぐしはかなりの労力を要します（笑）

当然のことながら、この頃の抜け毛は想像を絶するものがありました。
手ぐしを入れるたびに指に絡みつく大量の髪の毛。
冗談抜きに禿げると思いました。

後々に知ることになるのですが、
緊張状態が続き、首肩周りの筋肉の緊張で起こったコリが頭部、背部、腕と広がるようですね。