朝はどんより空で肌寒さもあったのに
次第に晴れてきて 急に暑くなった今日午前
長男午前部活 旦那ｸﾝ午前仕事
次男がダラダラしながら言う
お母さん！いつまでぐうたらしてるの？
いい加減 服着たら？
ねぇ
窓開いてるから…
まるで私が裸でゴロゴロしているみたいな
言い方……隣近所に丸聞こえじゃん！
上はごめんだけどブラトップ一枚着てるし
下はランパン履いてるし！
裸じゃねぇーから！！ と言いたい
そもそも次男もダラダラしてるのに…
お母さんがぐうたらしてると
オレのやる気も下がるんだよなぁ～
走りに行ってよ～
でた！！次男の追い出し作戦！！
てなわけで暑い時間に走りまーす
昨日は雨でランオフだったのもあり
体も脚も軽く感じ
でも暑くて10㎞も無理なので
8㎞くらいを目標
出だしはいつも遅いので
気分が乗るだけ無理無くビルドアップ
暑いけど時々ファ～って吹く風が気持ちいい
最後は意識してベース上げたけど
徐々にペースも上がって楽しかった
午後 旦那ｸﾝと どこ走ろうか～と話中
フリーペーパーのかき氷が目に止まる
これだー食べたいー
ちょうど良い距離のかき氷屋を見つけ
ノリノリでレッツゴー
夕方だけどまだ暑い
午前の疲れがあってか 右足首 違和感
不安がよぎるけど
かき氷が楽しみすぎて
頑張れる
到着～
外にテーブルが4～5ある
汗だくでも気にせず 席に座れる
私はサッパリとグレープフルーツ味
旦那ｸﾝはいちごミルク
最高！最高～
美味しーい
美味しーい体の芯まで冷え冷えに出来た
帰りは 少し暑さも和らぎ
走りやすくなったけど
一旦止まった脚が動かない
少しの隆起でも躓きそう
かき氷ラン13㎞
楽しかったー