今日から??春休み♪( ´▽`)
春休みは毎日更新する!!
って目標。笑
でも,ほとんど部活しかない(ーー;)
で,メニューを載せる事にした!!
今日のメニュー(中練)
15分jog
ドリル
廊下流し5往復
階段
(駆け上がり
(一段飛ばし
(片足 左右
(両足
(ランジ
×3
以上!!
やっぱり片足嫌い。
脚の疲労感ヤバイね(T_T)
明日はオフです\(^o^)/
何かとわくわくo(^-^)o
明日を楽しむために…
今から宿題します(ーー;)
ゆうても,あと英語だけ( ´ ▽ ` )ノ
頑張るまゆてう。
ぺっぺかてう。
バイバイ♪( ´▽`)
