旦那のカート練習のためのお弁当です。
自家製冷凍食を今回は３つ使ってます（茹でゴーヤ、牛肉とアスパラ炒め、切干）
おかずは、牛肉とアスパラのオイスター炒め（ごまをトッピング）、自家製たらの西京焼き（３日漬けたもの）、ゴーヤと厚切ハムの炒め、焼き南瓜、中華くらげのあえもの、切り干し大根煮付、自家製プチトマト、自家製ぬかづけ、自家製青じそでした。
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