久しぶりの月曜日弁当です。

自家製冷凍食を3つ使いました。(チャンプル、餃子、アスパラと牛肉の炒め)


集合住宅de小さなベランダ菜園


朝から焼いたものは、秋刀魚みりん干し(小1切れ)、エビのクレイジーソルトソテー、出し巻き玉子です。

あとは、レタス、茹でアスパラ、胡瓜の自家製糠漬け、自家製ミニトマト、自家製青紫蘇でした。




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