私、基本的に移植近くまではお酒を飲んでます。お酒が好きだし、ストレス解消法も楽しくお酒を飲むこと。
以前、「移植するからお酒は止めよう！」とストイックに断酒したところ、ストレスが溜まってしまって、とても辛かったのです(T_T)
さらには移植の結果も陰性で、ストレス爆発！！
断酒をすると、心の健康を保てなくなるということがわかりました(笑)
それ以来、妊活中の身ではありますが、移植後以外はお酒を楽しむことにしました。
とは言うものの、飲みすぎには注意してる………つもり(笑)
恐らく４月10日以降の移植になりそうなので、昨日を飲み納めとして、そろそろ体の準備も始めていこうと思っています。
そして、準備期間から判定までの断酒中、「お酒飲みたいなー」と思ったらこれ！ペリエ！
お酒を飲んだ気になれる(笑)炭酸の刺激もたまりません！そして何よりカロリーゼロ♪いつもコストコでケース買いしてます(^-^)
ストレスの少ない妊活ってなかなか難しいですよね。前向きに前向きに！と思いすぎると、自分を追い込んでしまったり…。かといって、「どうせ次も妊娠なんてしないよ」と後ろ向きな気持ちでいるのもイヤ…。
何が正解かわからないけど(お酒を飲むことは不正解かも…笑)、自分なりに模索しながら、母親になれる日を夢見て頑張るしかないのですね！
さて。
体調整えて、頑張るぞー！