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今日はインバルした。
400走って200ジョグを
７本２セットー

体は軽かったけど
終わったあとの疲労感が
かなりきてる!!

久々にオスグットも
痛くなってきた。

明日は種目だから
スタブロとハードル。






明日も頑張ろー

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時間がない!!
流石にやばいっしょ
今日ハードル飛んだけど
200までが精一杯だ…
まじ泣きそうなくらいやばい。
金曜日また種目だってー
ぜってー雨降んなよ

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練習時間が全然足りないけど
そんなの言っても
しょうがないから
だったら頑張ろう!!