今夜の美肌食

今夜は美肌になるためのイソフラボンや食物繊維タップリのお料理です。
茄子とシシトウの生姜炒め、キュウリぬか漬け、白菜のお新香、シジミのみそ汁、うの花、キノコのバター蒸し、しっとり米です。
全部作っても30分で～す！明日は茄子のぬか漬けが朝出来ています～
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