おはようございます departureです
週末にかけて、台風の影響が心配される日本列島ですが、今日の空は夏そのもの
出勤時の夫は、ワイシャツ👔が暑くて、着ているそばから汗だく💦
酷暑に辟易してしまいます
こんな暑さでも一向に衰えないワタシの食欲…
なんなら、暇な時間は次に何食べたいか思考を巡らせているくらいです（笑）
暑くても食欲が衰えないので、健康的で良し！
一方でウチのムスメ、暑さと忙しさで食欲が減退傾向に
そういった方も多いのでしょうね
食は健康の基本もなるもの、ある程度の食欲は夏を乗り切る為には必要ですので、今朝はそこにフォーカス！
食欲増進には何と言っても柑橘系精油でしょう
胃腸の動きを整え、促進する働きがあります
そしてもう１つ、パルマローザです
この精油は食欲を刺激し、特にストレスや不安等で食が進まない時に効果があると言われています
柑橘系にパルマローザを加えた精油を、食事前に香らせるなどしてお使い下さい
キャリアオイルブレンドにして、胃腸の付近を優しくトリートメントなんてのも効果的！
食欲不振に悩まされている方、是非お試しを😊
