いよいよ「こころとからだの健康」の時代が到来?!

本年12月からストレスチェック義務化法※運用開始!!

これは本当の意味で『健康の幕開け』の年となるのかもしれない。

これまでは『健康』といえばほとんどが『からだの健康』に関心が向けられ、『こころ』が置き去りにされていたように感じる。

本法案の成立は、まさに時代の要請であり文化的・社会的に成熟をはじめた日本の現れでもあるのではないでしょうか。

そして『こころの健康』のために「衣食住」の健康が求められる。

生活環境のあらゆるシーンにおいて、ヘルシーであることが『こころとからだ』の健康を保つためには必要な要素となる。

『健康とはなにか?』をひとりひとりが考え、実践する良いチャンスであり、新しい医療の概念の発端となる気がする。

これからますます『健康』は、未病・予防が重要となり、そのために日頃からのセルフケアが非常に重要になる時代の到来であろう。

ちなみに

厚生労働省が「5分でできる職場のストレスチェック」を公開している

http://kokoro.mhlw.go.jp/check/

※「労働安全衛生法の一部を改正する法案（通称：ストレスチェック義務化法案）」