こんにちは
和貴子です
昨日、東京オリンピックの開会・閉会式の総合統括に野村萬斎さんが決定したというニュースがありましたね～
東京オリンピックまであと２年
ついこの間、開催が決まったような・・・(笑)本当に早いですね
私は、競技を見るのと同じくらい、開会式閉会式が大好きなので、今から本当に楽しみにしています
個人的には、リオの閉会式でされたような、クールな感じのダンスをたくさん見たいな～と思っております
出来れば、現地で見たいですが、かなりの競争率＆チケット高額みたいなので、、、
テレビの前の視聴になりそうです～
週末にかけてまた暑くなるみたいですね
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こんにちは和貴子です
最近、全然ぶつかった記憶がないのに、青あざになってることが多くて、、、
なんでだろう？？と思って青あざができる原因を調べてみました
すると、ビタミン不足やホルモンバランスの乱れ、
また体の冷えによって血管がもろくなり、ほんのちょっとの圧力・摩擦などで毛細血管が切れてしまうということがあるようです、、、
今、外はかなり暑いですが、お店の中はクーラーでとっても寒い・・みたいな時ありますよね
なので意外と身体が冷えているのかもしれません。。
青あざが出来てしまった後の対策法としては、
入浴や半身浴を行って身体を温める、
鉄分・ビタミンCを取る、
暖かいタオルをあてるなどあるそうです
夏でも温かいお風呂に入って身体を温めておこうと思います
台風の影響がまだあるのでしょうか、、
過ぎた後も風が強いですねおかげで、少し涼しくなっているような気がします
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こんにちは和貴子です
週末、台風が近づいてきていましたが、皆様のところは大丈夫だったでしょうか？？
こちらは、豪雨被害の場所の雨風が気になっていましたが、
そこまで雨も強くなくて比較的早く、収まりました
連日35℃以上の気温が続いていたので、雨の降った日は少し気温が下がっただけで、
とっても涼しく感じましたね～毎日これくらいがいいなと思うくらいでした
しかし今日からまた猛暑の日々らしいので、、、
皆様もくれぐれも熱中症などお気を付けてください
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