フェルデンクラス教室に行ってきました。
何と今回は生徒は二人！！！
これは初めての経験(笑)
という事で今回は首！です。
と言っても首をむやみに動かすと
危ないのでゆっくりゆっくりじわ～っと
動かします。
最後の方で仰向けになって、
顎から上に挙げて行って
最後に座るっていうのをやったんですよ。
～ってこんなボヤっとした説明（泣）～
ど素人の私が到底そんなこと
できる訳ないのです～。
先生はガイドで
「顎のロープがついていてそれが引っ張られて
るのを想像してみてください～。」
って言われてね。
想像すると頭の中ではリアルに顎にくっついた
ロープで引き揚げられて体が上がって行って
座れるんですよ～（私すごいやん）
でも実際には出来そうで出来ないところで
あかーんってなる(笑)。
でも後で先生にええとこいってましたよ～
って二人とも言われてそうなん？って感じで
一寸嬉しかった。
終わったら、なんか頭がぼーっとして
今日やった事で頭の中が？？？で一杯になってて
心ここにあらずの状態。
先生は、「そういう事よくあるんですよ～」って
仰るのでよくある事なんやと変に納得。
暫くみんなでお話してたら、現実に戻ってきたので
家にきちんと帰れました(笑)。
でも帰ったからなんかいつもと違って凄く疲れて
しんどかったです。
自分で思うより、体を使ってたのかもです。