こんにちは。
優秀選手賞をいただいた見山です。
私は20:00～21:00の過ごし方を紹介するのですが、いつもは夕飯を食べてます。
しかし、前回の記事でジウが楽しそうな夕飯の過ごし方を紹介してくれていたので違うことを紹介しようと思います。
だいたい夕飯を食べ終わった後はゆったりとした時間を過ごすことが多いのですが、そんな中で私の新たなルーティーンとなりつつあるのは翌日に捨てれるゴミを探すということです。
つまらないことに見えますが、一日の終わりに部屋を見渡してゴミを探すことで、残ったものには必要なものしかないという安心と満足感をもって就寝することが出来るのでとても良いです。
最近ではゴミに出すダンボールをまとめられるラップを買おうと考えているのですが、モノを捨てるためにモノを増やすという矛盾と葛藤中です。
ゴミの写真を載せるわけにもいかないので、ハンバーガーをほおばる飯野を載せておきます。
（この写真は新型コロナウイルスの流行前に撮影されたものです。）
次は主務の古川です。ブログリレーの締めくくりとなる素晴らしい記事に期待です！
こんにちは！
藤澤優輔です！
自分の18:00~19:00の生活について紹介します。夕飯を食べる前の時間で眠い時間なので、家でYouTubeを見たり、漫画を読んだりしてゆったりと過ごしています。
練習のあった日は特に疲れている時間なので、ストレッチなど体のケアもしていることが多いです。なので、今回は自分が普段使っている物を紹介したいと思います！
普段自分はこの二つを使ってストレッチであったり、筋肉をほぐすことをしています。ストレッチポールで体全体をほぐして、特に疲労の溜まっている部分には筋膜リリースを使っています。体の色々な部分をほぐすことが出来るのでオススメです！！
もし良かったら皆さんも使ってみて下さい！
明日は、部活に熱心で笑顔が素敵なジウちゃんです！
お楽しみに！
こんにちは。野口です。笑うことで顔の筋肉をほぐし優しくなろうとしています。これが無理ならいっそ花山薫を目指そうかと考えています。
さて、私の17〜18:00の過ごし方ですが、主に昼寝をしています。たまに20:00くらいまで寝ちゃうこともあります。そうなるともう昼寝ではないのかな...
ネットで昼寝について検索してみると、なんとあのダヴィンチやエジソンもしていたようです。これはつまり昼寝は偉人になるための必要十分条件なのですね。そんなん時間の無駄だと考えていた人は今すぐ寝てください。
自分で自分の寝てる写真は撮れないので読み林でも貼っときます。画像が反転しちゃいました。
次はそんな味林しめお
こんにちは！
昭和女子大学新4年生 栄養班の吉田果歩（よしだかほ）です！
平林くんが紹介してくれたおやつは私も食べたことがあり、美味しいのでおすすめします😳
私は昨年の11月から中切さんと一緒にCRUSHERSの栄養班で活動しています！
至らぬ点も多いと思いますが、精一杯頑張りますのでよろしくお願い致します！
ブログリレーは、飯野くんの後に続いて16時から17時を
私から紹介させていただきます。
昨年からオンライン授業になったことで、愛犬と一緒に過ごす時間が長くなりました。
そのため、この時間はよく愛犬とお散歩することが多いです🐶
なので、今回は愛犬の紹介をさせていただきます！
犬種はカニンヘンダックスフンドで、名前は｢チロル｣（♂）です！
カニンヘンダックスフンドという犬種を初めて聞いた方は多いのではないかと思います。
気になった方はぜひ調べて見てください！🐶
可愛い自慢したいので、写真載せさせていただきますね！
次は、第一印象が怖いとよく言われる野口くんです！
実際にはとてもとても、優しい方です😎
