竹炭工房三代目伝徳の竹炭大使こと
あなたの竹炭アドバイザー岩崎賢二です!(^^)!
さて、今回も以前投稿したブログをちょっと手直ししてお届けします☆☆☆
今読み返してみても臨場感があって!?
分かりやすいと思います!!!
どうぞ、ご覧下さいね~~~
===================================
竹炭工房三代目伝徳の竹炭大使こと
あなたの竹炭アドバイザー岩崎賢二です(^^ゞ
連日の新型コロナウイルスのニュースだったり
三寒四温で自律神経が乱れたり・・・
こんな時期は、
ぐっすり眠れない
スッキリ目が覚めない
と言う方も多いのでは
いろんな不眠症対策がある中
私、竹炭大使がオススメするのは、
モチロン!!!
竹炭を上手に利用した
安眠のすすめ(^^ゞ
第1弾は、竹炭お風呂でグッスリお休み☆☆☆
皆さん、飲料水は浄水器をつけたり
ミネラルウォーターを購入したり
はたまた、竹炭を使ったりして(笑)
とっても気をつけていますよね・・・
でも、お風呂のお湯はどうでしょう???
水道水をそのまま沸かすだけにしてませんか!?
口を通じて体内に取り込むより
肌を通した方が、よりダイレクトに
色んなものを吸収してしまうようです
ご存じの方も多いかもしれませんが・・・
いわゆる、経皮毒というものの危険性
これを、無理なく簡単に軽減して
安全安心なお風呂にするには
竹炭をお風呂に入れましょう!!!
一番風呂特有の炭酸ガスによる
ピリピリ感は無くなりますし
塩素(カルキ)や化学物質を除去する効果も
竹炭には期待できると言われています
またまた、竹炭の遠赤効果で
身体の芯まで温もって
湯冷めしにくい状態を作ります
そして、もしお肌の痒みなどでお困りの方や
冷え性でお悩みの方には
竹酢をキャップ1~2杯浴槽に入れると
とっても、柔らかいお湯になり
よりいっそう、ポカポカが増します
この、お風呂でしっかり温もることが
実は、良い睡眠にはとっても大事なんだそうです
お風呂でしっかり温もった後
すぐにタオルで汗を拭き取り
パジャマなどに着替える
そして、湯冷めしないように気をつけて
熱を徐々に下げていき
1時間~1時間半位すると
程よい眠気がやってきて
このタイミングでお布団に入ると
あらっ不思議、グッスリ眠れる
これ、身体と眠りのメカニズムを研究されてる方は
共通して、おっしゃってるようです
私も、できる限りこのパターンを崩さないようにしてまして
お陰様で
毎晩、グッスリ眠り、スッキリ起きる事が出来てます
皆さん、今夜から
お風呂に竹炭、実践してみましょう(^^ゞ
(ご注意)
慢性的な高血圧、心臓病などの持病をお持ちの方やご高齢の方の入浴については
ご自身の体調などを十分考慮してくださいね
=========================
※三代目伝徳の竹炭製品をご使用になれたご感想などを
twitter、Facebook、Instagramなどで是非アップして下さいね!!!
#三代目伝徳 をつけて投稿して頂くと、
竹炭大使が見つけ次第、大喜びします(^^ゞ
☆竹炭大使がお答えします☆
私、竹炭大使が皆さんのご質問、御相談にお答えします。
ネットや体験談ではご紹介出来ない事例なども沢山あります。
お気軽にどうぞ~~~
ご質問、ご相談が立て込んでいる場合は、少しお時間を頂きます。
何卒ご容赦くださいね(^^ゞ
=========================
▼竹炭工房三代目伝徳って???
と思われた方は、どうぞコチラをご覧下さい