セルフチェック

こんばんは

　DH.Iです。

暑い日が恋しくなるような季節になりましたね…
秋は本当に慌ただしい季節ですね…
blogの更新が遅くなった言い訳です……

今回は歯周病のセルフチェックです
お時間があればやってみてください。

歯周病のセルフチェック
〇歯茎に赤く腫れた部分がある
〇口臭がなんとなく気になる
〇歯茎が痩せてきたみたい
〇歯と歯の間にものが詰まりやすい
〇歯を磨いたあと歯ブラシに血がつい　たり、すすいだ水に血が混じる
〇歯と歯の間の歯茎が鋭角的な三角形　ではなく、うっ血してブヨブヨして　いる
〇時々歯が浮いたような感じがする
〇指でさわってみて少しグラつく歯が　ある
〇歯茎から膿が出たことがある

チェックが1～2個
歯周病の可能性があります。歯磨きの仕方を見直し歯科医院で診てもらいましょう。

チェックが3～5個以上
初期あるいは中等度歯周炎以上に歯周病が進行しているおそれがあります。
早めに歯科医師に相談しましょう。

歯の健康への意識は年々高まっています。
大切なのは毎日のケアです。
『8020（80歳になっても自分の歯を20本以上保つ）』を達成しましょう。

〒513-0012
三重県鈴鹿市石薬師町1708
伊東歯科医院
TEL059-373-1188
http：//www.itodc-web.jp/

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2015 夏(´Д`;暑)

こんにちは

DH.Iです
今年は暑い暑い夏ですね…

先日6歳の末っ子の下の前歯の永久歯が萌えてきました。

永久歯はこれから一生使っていく大切な歯です。

歯が萌えかわる期間は、歯並びが不ぞろいだったり、歯の高さがでこぼこしていたり、歯の上に歯肉がかぶっていたりして、とてもブラッシングが難しい時期です。

萌えたての歯は虫歯になりやすいので、特に注意しましょう。

大人のブラッシングと同じですが、仕上げ磨きはできるだけするようしてあげて下さい。

食生活では、糖分の摂取に注意しましょう。
おやつのダラダラ食いは禁物です。

決められた時間に食べるようにしましょう。

まだまだ暑い日が続きそうですが
規則正しい生活を心がけて…

暑い夏を乗り越えましょうね

〒513-0012
三重県鈴鹿市石薬師町1708
伊東歯科医院
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歯の衛生週間

こんばんは

　DH.Iです

６月４日は６（む）と４（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。
また、６月４～１０日までの１週間は厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが「歯の衛生週間」を実施しています。
日本人男性の平均寿命78歳、女性は85歳と、世界一の長寿大国です。
しかし、残念ながら、歯の寿命は50～60歳代で、高齢になるに従って、歯を失う人が多いのが現状です。
けれども、日頃から歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行っていれば、歯の寿命をもっと延ばすことができます。

最近では、80歳まで20本の自分の歯を持とうという「８０２０運動」も提唱されています。

「歯の衛生週間」をきっかけに、歯を長生きさせるための口腔ケアを実践する習慣を身につけましょう。

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伊東歯科医院

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花粉症

こんばんは　DH.Iです

久しぶりになりました…
季節は春ですね

花粉症の方にとってはつらい時期ですね…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

皆さんは花粉症と歯周病の関係についてお聞きになったことはありますか？？
一見無関係に思えますが、実は間接的に関係があるのです

花粉症で鼻水や鼻づまりの症状が続くと、鼻呼吸よりも口呼吸をすることが多くなります。
口呼吸をしていると、お口の中の水分が蒸発しカラカラに乾燥した状態になっていきます。

また、花粉症のお薬は副作用として、唾液の分泌量を抑えるものが多く、鼻呼吸をしていてもお口は乾燥しやすくなります。

お口の中は乾燥していると細菌が繁殖しやすくなるので、歯の周りに歯周病の原因である歯垢（プラーク）がつきやすくなります。
花粉症の時期は、いつもより歯周病やむし歯になりやすいことを意識しておきましょう。