花粉飛散
花粉症の方は大変・・。
✣お借りしました
よくヨーグルト、紫蘇ジュースとか
食べたり飲んだりすると良いよ
とか聞かなかったかなぁ？
薬とかあるけど、身近な物で試してみない？
知り合いの農家さんから知恵を頂きました♥
花粉症なのに『玉ねぎ呼吸法』？？
知らなかったよ〜
”思考停止”でスギ花粉を吸って、、、
目の痒みや鼻づまりに悩まされてはダメ！！
玉ねぎに含まれるケルセチンは、最強のポリフェノールと呼ばれヨーロッパで抗アレルギー薬になるほどとは凄い
また硫化アリルは殺菌・抗菌効果が強い。
【玉ねぎ呼吸法のやり方】
①皮ごと玉ねぎを薄切り
②お皿やポリ袋に入れて鼻から匂いを嗅ぐ
③枕も元に置いてそのまま寝るのもよし。
超カンタン
眠れない方には、③をやれば良いよ。
これは、昔聞いた事あるんだ。
あとは、玉ねぎの中の薄い皮を煎じて飲む。
高血圧を下げてくれる作用あり
玉ねぎ様々のお話です。
では、またね！！