「禁煙後、劇的に味覚が回復し食事の楽しさがよみがえる」
喫煙者のみなさん、
食事より、タバコが一番の優先順位になっていませんか。
空腹時、食事は我慢できても、
タバコだけは吸う習慣が身についていませんか。
私は、朝食は抜いても必ず一服を欠かさず喫煙していました。
ニコチンは食欲を抑え、代わりに「タバコを吸いたい」欲求を促します。
タバコを吸いたい欲求と「お腹すいた」と空腹時に起こる刺激が
非常に似ているため食事をすることよりも喫煙を優先してしまうのです。
よく何も食べずに我慢ができるというのはタバコによって
空腹時の刺激をマヒさせて一時的に欲求を満たしているだけなのです。
体には栄養が入らず、タバコのニコチン、一酸化炭素が吸収され
血液は毒物に対し、フルパワーで抵抗するためにエネルギーを使い
味覚や嗅覚などへ影響を及ぼします。
幸いにも、タバコを吸っただけで一生続くわけでなく
禁煙をすると、タバコ（ニコチン）によって
消化不良を起こしていたあらゆる消化器官が回復し
禁煙をチャレンジして頂ければ、一週間ほどで味覚・嗅覚も見事に回復します。
これはタバコでマヒしていた舌や鼻が本来の機能を取り戻した証拠です。
あなたにとって、食は大事な体を動かすエネルギー源。
ほんの少しだけ、禁煙・節煙を心がけるだけで
今まで忘れていた、美味しく感じる楽しみを思い出し
食べる感覚が戻ると、イライラ感もなくなり
幸せで健康なハッピーライフが待っています。
タバコはよく百害あって一利なしとうたわれますが
禁煙・節煙ができれば、「まるもうけ」といえるくらい
価値があります。
今からでも遅くはありません。
明日からと思うあなたは、節煙からスタート
してみてはいかかでしょうか。
あなたの喫煙・節煙応援しています！
感謝。