ご無沙汰しております
トリックアートで楽しむ息子。ゴリラに🦍捕まって嬉しそう
ひょっこりはん。
いとこと公園にて…仲良いのか悪いのか
親友一家とピクニック
いとことボーリング🎳やっぱ4年生にもなると上手くなるね‼️
バーベキューにて、巻き巻きパンを🥖製作してモグモグタイム
まずは、近況からご報告いたします‼️
年始より、フリーランスとして本格的に活動してまして〜〜
はんなりゆる〜く働きすぎた結果…
トータル＋8kgまで行っちゃいまして
お尻、太もも、お腹、腰回りがぱつんぱつんに
で、フリーランスということで
時間の拘束がなくなったので、平日午前中ジムに行こうと頑張って、早1カ月…
結果出る前に、腰をグキッと右側行ってしまい
無理ができないので、ジムのサウナで1時間費やす今日この頃
流石に、来週明けにある身体測定で結果出さないと‼️ってことで、やめれなかったアルコールを昨日は控えて就寝
そしたら、やっぱり？
案の定1.5kgは痩せてた〜〜‼️
この結果の出し方がダメなのはわかってるけど、
ジムに、エステに行っても痩せないのは流石に無駄使いかと…
あと、体重減らすと腰も楽になるし〜
ふ
ということで、ダイエット宣言をここでさせていただきます‼️
私、あと2カ月で目標－8kgを目指して頑張ります‼️
そして、6カ月後はその体重を継続。
1年後には、体脂肪率を今の半分までに減らします‼️
決して出来なくない。
出産後も若かったとはいえー15kgできたんだから‼️
35歳もあと3カ月…真剣に取り組みたいと思います‼️
ではでは、皆さまに宣言したので目標達成頑張ります
今年、ハーフ成人式を迎える息子の近況をチラッとアップしますね〜〜
ではでは、ダイエット経過を随時アップしていきまーす‼️