いんたーみっしょん

今日も、サクッと東峠。

東峠：8分36秒

10秒ほどビハインド。

誤差と言えば誤差範囲だけど、今日は比較的上手く走れた気がしたので、アレ？という感じ。

ここ最近は、多少追い込んでも翌日に筋肉痛になることもないので、

中１日於いて負荷かけて走ったけど、やっぱり若くはないってことか知らん。

それにしても、纏まった雨が降って、空気が良い感じだなぁとか感じてたのに、

いざ走ってみると、まだ少し暑苦しく感じてしまう。