今日は、リカバリーライドで榎本牧場、その後は八卦掌の練習に行きました。
記事分けてもよかったけど、記事一本ずつにするようなカチッとした内容でもなかったので、一緒にしてしまいました。
要するに疲れてます（爆）。
まずは、サイクリング。
今日は、早朝以外は特に雨も降らずに、曇天だけど穏やかな天候。
とはいえ、先日の疲れは結構なもので、起きた時には身体が痛かったです。
先月から今月頭までは、筋肉痛なんてほぼほぼ気にならない体調だったので、もうそろそろピークも終わりかもしれません。
そんな体調なので、ほどほどの時間で行ける憩いを求めて、榎本牧場に行きました。
連休で、人多くて、憩いには欠けてましたが（笑）。
ちなみに、ミニブタは販売しておりますので、興味のある方は榎本牧場にご連絡を。
自転車もほどほどに、午後からは八卦掌の練習。
「単換掌」という一番はじめに習う、一番基礎の練習がしばらくテーマになるようでしたが、
今回は、それに「下勢」という下半身＋心臓を鍛える套路がプラスされ、スーパーハードでした。
今日の何が凄かったって、シャツがずっしりくるぐらい汗かいたことと、
先日と今日の身体の疲れが、その套路のハードさで上書きされてしまい、筋肉痛を感じなくなったことです（笑）
明日が怖いと思いつつ、この「もう何も出ません」的な疲労を求めて生きている気がしないでもないです。
マゾか！？
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とはいえ、先日の疲れは結構なもので、起きた時には身体が痛かったです。
先月から今月頭までは、筋肉痛なんてほぼほぼ気にならない体調だったので、もうそろそろピークも終わりかもしれません。
そんな体調なので、ほどほどの時間で行ける憩いを求めて、榎本牧場に行きました。
連休で、人多くて、憩いには欠けてましたが（笑）。
ちなみに、ミニブタは販売しておりますので、興味のある方は榎本牧場にご連絡を。
自転車もほどほどに、午後からは八卦掌の練習。
「単換掌」という一番はじめに習う、一番基礎の練習がしばらくテーマになるようでしたが、
今回は、それに「下勢」という下半身＋心臓を鍛える套路がプラスされ、スーパーハードでした。
今日の何が凄かったって、シャツがずっしりくるぐらい汗かいたことと、
先日と今日の身体の疲れが、その套路のハードさで上書きされてしまい、筋肉痛を感じなくなったことです（笑）
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