よしりん先生
素晴らしすぎる
尊敬
こういう食生活の指導をしてくれる医師
なかなかいないかも？
私もパンを食べる時
米粉パンにしています
コーヒーはブラック
加工肉は食べてないです
乳製品も飲まない食べないです
アイスクリームやめよう
チョコもやめよう
今のところ食べなくても大丈夫です
果物もオーガニックバナナ食べているけど
少しやめてみようかな？？？
昔からよしりん先生の話しは勉強になると思っていたけれど
本当に勉強になります
欲で食べてはダメ
食べる時に感謝もしなければダメ
この言葉覚えておきます
ぜひ動画をご覧下さい
