本日は　雨ですね。大雪の地域もありますね。

３月２０日　は　さけのタルタルソース

 

ハムと野菜のコンソメ蒸し・青菜ごまあえ　です〜

 

４８５キロカロリー　

 

ハムと野菜のコンソメ蒸し・青菜ごまあえ　の写真撮り忘れました。

 

でもボリュームたっぷりの　さけでしょ　(^O^)

 

今日みたいに　ヨシケイさんが食材を宅配してくれると

 

買い物行かないで夕食用意ができるので

 

奥様の負担が減りますね　

 

スマイルごはん　＼(^_^)／