自分に甘い人間程、他人に冷たかったり厳しかったりします。自分に厳しくすれば自然と他人に優しくなれ、神的存在に近づく事が出来る筈です。では自分に厳しくするとはどういう事をすればいいのでしょう。まずは体作りでしょう、腹筋を８段に割るくらいの体を作りを心がけましょう。腹筋の８段に割るにはロングブレスダイエットという方法があります。この方法の詳細は自分のブログに書いてあるので、参考にしてみて下さい。腹筋を８段に割るくらいのダイエットですので当然食事も自然に制限されます。食事を制限するという事はお金の節約にもなるので一石二鳥と言えるでしょう。
後は、自分にノルマをかけるのがいいと思います。例えば仕事であれば上司や部下に何でもやらせるのではなく、自分から率先して仕事をやってみましょう。そうすれば何でも俺に私にやらせやがってという気持ちを他人におこさせずにすみます。むしろあの人も率先してやっているのだから俺も私もやらなくちゃという気持ちになる筈です。怠けているとそれは外見にも現れてきます。４０歳くらいなのに７０歳くらいに見える人がいますが、断定はできませんが悲しい人生を歩んできてしまったのかなと思う今日此の頃です。