うつ病の兆候

うつ病の兆候に、無性に甘い物が欲しくなる事があるそうです。

脳がストレスを感じると栄養源となるブドウ糖が欲しくなるので、

無性に甘い物が食べたくなるそうです。

炭水化物類についても同じです。

無性に甘い物が食べたくなる時に併せて、

昼間にとても眠くなったり、ダルイ、イライラする、楽しく無い等々

うつ病のサインかも。